ھەممىڭلارغا سالام! شۇڭا، بىز سىزنىڭ سۈزگۈچلىرىڭىزنى سۈزۈش توغرىسىدا سۆزلەشتۇقичимликئالدىنقى قېتىم سۇ ئىچكەندە تەم ۋە سالامەتلىكنى پۈتۈنلەي ئۆزگەرتىۋەتكەن ئىدى. ئەمما راستىنى ئېيتايلى: بىز سۇ بىلەن ئىستاكانلىرىمىزدىن باشقا نۇرغۇن ئۇسۇللار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىمىز. كۈندىلىك دۇشىڭىزنى ئويلاپ بېقىڭ. پارغا ئايلانغان شارقىراتما پەقەت H2O ئەمەس؛ ئۇ دائىم ئىچىملىك ​​سۈيىمىزدىن سۈزۈپ چىقىرىدىغان ماددىلار بىلەن تولغان، شۇنداقلا دۇشقا كەلگەن بىر قانچە مېھمانمۇ بار. قىچىشىپ، قۇرۇق تېرىڭىز بىلەن سىرتقا چىققاندا ياكى چېچىڭىزنىڭ پارقىراقلىقىنى يوقاتقانلىقىنى بايقىغان بولسىڭىزچۇ؟ ياكى گۈزەل دۇش بېشىڭىزدىكى قەيسەر سوپۇن كۆپۈكلىرى ۋە ئاق قەۋەت قېپىقى بىلەن كۈرەش قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن؟ دۇش سۈيىڭىز بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. ئۆي سۈيى سۈپىتىنىڭ نامسىز قەھرىمانى: دۇش سۈزگۈچ ھەققىدە سۆزلەشنىڭ ۋاقتى كەلدى!

نېمىشقا دۇش سۇڭىزنى سۈزۈش كېرەك؟ بۇ پەقەت راھەتلىكتىنمۇ مۇھىم!

شەھەر سۇنى تازىلاشتا، سۇ نەچچە مىل ئۇزۇنلۇقتىكى تۇرۇبا ئارقىلىق ئۆتكەندە زىيانلىق پاتوگېنلارنى ئۆلتۈرۈش ئۈچۈن خلور (ياكى خلورامىن) غا تايىنىدۇ. بىخەتەرلىك ئۈچۈن مۇھىم بولسىمۇ، بۇ خلور دۇش بېشىڭىزغا تەگكەندە سېھىرلىك ھالدا يوقاپ كەتمەيدۇ. سۈزۈلمىگەن سۇدا دۇش قىلغاندا تۆۋەندىكىدەك ئىشلار يۈز بېرىدۇ:

1. تېرە تازىلىغۇچ ئەڭ ياخشى: قىزىق سۇ تۆشۈكلىرىڭىزنى ئاچىدۇ، خلور بولسا كۈچلۈك قۇرۇتۇش دورىسى. ئۇ تېرىڭىزدىكى تەبىئىي مايلارنى يوقىتىپ، قۇرغاقلىشىش، قىچىشىش، قېپىلىش ۋە ئېكزېما ياكى پسورىئاز قاتارلىق كېسەللىكلەرنى ئېغىرلاشتۇرىدۇ. يۇيۇنغاندىن كېيىنكى «تارقىلىش» تۇيغۇسى؟ كلاسسىك خلور.
2. چاچ ئۆستۈرۈش مەسىلىلىرى: خلور چاچقا زىيانلىق! ئۇ چاچنى مۇرتقا، رەڭسىز ۋە سۇنۇشقا ئاسان قىلىدۇ. ئۇ بىر تەرەپ قىلىنغان چاچنىڭ رەڭگىنى يوقىتىپ، سېرىق رەڭنى مىس رەڭگە ئايلاندۇرۇپ قويىدۇ. چاچ يۇمشاتقۇچىڭىزنىڭ سىڭىپ كىرمەيدىغانلىقىنى ھېس قىلامسىز؟ خلور قالدۇقى توسالغۇ بولۇشى مۇمكىن.
3. نەپەس ئېلىش پونكىتى: بولۇپمۇ قايناق سۇدا يۇيۇنغاندا، پارنى سۈمۈرۈۋالىسىز. خلور ئاسانلا پارغا ئايلىنىدۇ، يەنى سىز ئۇنى نەپەس ئېلىۋاتىسىز. بۇ ئۆپكە، بوغۇز ۋە بۇرۇن بوشلۇقىڭىزنى غىدىقلىشى مۇمكىن - بۇ ھېچكىم ئۈچۈن، بولۇپمۇ ئاستما ياكى ئاللېرگىيىسى بارلار ئۈچۈن ياخشى خەۋەر ئەمەس.
4. قاتتىق سۇ مەسىلىسى: ئەگەر سىزدە قاتتىق سۇ بولسا (كالتسىي ۋە ماگنىي مىقدارى يۇقىرى)، دۇش قىلىش دېگەنلىك ئۆزىڭىزنى ۋە دۇشىڭىزنى مىنېرال ماددىلار بىلەن قاپلاش دېگەنلىك. سوپۇن كۆپۈكلىرى، قاتتىق لۆڭگە، ئەينەك ئىشىك ۋە ئۈسكۈنىلەردە ئاق قەۋەت يىغىلىپ قېلىشى ۋە چايقىغاندىن كېيىنمۇ تېرىڭىزدە غەلىتە پەردە پەيدا بولۇشى مۇمكىن!
5. پۇراق: ھاجەتخانىڭىزدا ساقلىنىپ قالغان ئالاھىدە «كۆلمە پۇرىقى»؟ ھەئە، خلور پۇرىقى.

دۇش سۈزگۈچكە كىرىڭ: تېرىڭىز، چېچىڭىز ۋە دۇشنىڭ ئەڭ ياخشى دوستى

ياخشى دۇش سۈزگۈچ بۇ مەسىلىلەرنى بىۋاسىتە ھەل قىلىدۇ:

• خلور/خلورامىنلارنى نېيتراللاشتۇرىدۇ: بۇ كۆپىنچە سۈزگۈچلەرنىڭ ئاساسلىق خىزمىتى. قۇرۇق، قىچىشقان تېرە ۋە رەڭسىز چاچلار بىلەن خوشلىشىڭ.
• قاپارتما ۋە كۆپۈكنى ئازايتىدۇ (قاتتىق سۇ ئۈچۈن): ئالاھىدە سۈزگۈچلەر كالتسىي ۋە ماگنىي ئىئونلىرىنى ئازايتىش، سوپۇننىڭ كۆپۈكىنى ياخشىلاش، پاكىز چايقاش ۋە قېپىقنىڭ يىغىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئارقىلىق سۇنى يۇمشىتىدۇ.
• تېرە ۋە چاچنىڭ ھېسسىياتىنى ياخشىلايدۇ: تېرە يۇمشاق، چاچ سىلىق بولىدۇ، ھەمدە قويۇق نەملەندۈرگۈچ ياكى چاچ يۇمشىتىش دورىسىغا بولغان ئېھتىياجنىڭ ئازىيىشى مۇمكىن.
• پۇراق ۋە پارنى ئازايتىدۇ: يېڭى پۇراقلىق دۇشنىڭ ھۇزۇرىدىن ھۇزۇرلىنىڭ ۋە راھەت نەپەس ئېلىڭ.
• چىراغلارنى قوغدايدۇ: ئازراق قاپارتما دۇش بېشىڭىزنىڭ پاكىزلىقىنى ۋە ئۇزۇنراق ئىشلىتىلىشىنى بىلدۈرىدۇ.

دۇش سۈزگۈچلىرىنى تاللاش: ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغاننى تېپىش

دۇش سۈزگۈچلىرى ئادەتتە ئىچىملىك ​​سۇ سىستېمىسىدىن ئاددىي، ئەمما سىز يەنىلا تۆۋەندىكى تاللاشلارغا ئىگە:

1. ئۇنىۋېرسال ئىچكى فىلتىرلار (ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغانلىرى):
   • ئۇلارنىڭ ئىشلىشى ئۇسۇلى: ئورنىتىلىدىغان كىچىك سىلىندىرئارىسىداسىزنىڭ مەۋجۇت دۇش قولىڭىز (دېۋاردىن چىقىدىغان تۇرۇبا) ۋە دۇش بېشىڭىز. ئادەتتە بۇرايدۇ/ئۆچۈرۈلىدۇ.
   • ئەۋزەللىكى: باھاسى ئەرزان، ئۆز قولىڭىز بىلەن ئورنىتىش ناھايىتى ئاسان (كۆپىنچە قورال ئىشلەتمەيسىز)، كۆپىنچە ئۆلچەملىك دۇش ئۈسكۈنىلىرىگە ماس كېلىدۇ. كەڭ كۆلەمدە سېتىلىدۇ.
   • كەمچىلىكى: ئۇزۇنلۇقى بىر نەچچە دىيۇم قوشۇلىدۇ. سۈزگۈچنىڭ ئۆمرى قىسقا بولۇشى مۇمكىن (ئىشلىتىش مىقدارى/سۇ سۈپىتىگە ئاساسەن 2-6 ئاي). ئاساسلىقى خلور/خلورامىنلارغا قارىتىلغان؛ ئەگەر بەلگىلەنگەن بولمىسا، قاتتىق سۇ مىنېراللىرىغا تەسىرى تۆۋەن.
   • ئەڭ ياخشىسى: تېز ۋە ئەرزان باھالىق خلورنى چىقىرىۋېتىشنى خالايدىغان ئىجارىگە ئالغۇچىلار ياكى ئۆي ئىگىلىرى ئۈچۈن. ئەڭ ئاسان كىرىش نۇقتىسى.
2. دۇش بېشى + ئىچكى فىلتىر بىرىكمىسى:
   • ئۇلارنىڭ ئىشلىشى ئۇسۇلى: قېپىغا سۈزگۈچ كارتىرىجى ئورنىتىلغان دۇش بېشى.
   • ئەۋزەللىكى: سىلىق، ھەممىنى بىر يەرگە جەملىگەن كۆرۈنۈش. دۇش بېشىنىڭ ئاستىغا قوشۇمچە ئۇزۇنلۇق قوشۇلمىغان. كۆپىنچە كۆپ خىل پۈركۈش تەڭشىكى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
   • كەمچىلىكى: ئادەتتە ئاددىي ئىچكى فىلتىرغا قارىغاندا قىممەترەك. فىلتىر كارتىجىنى ئالماشتۇرۇش ئۆزگىچە/قىممەترەك بولۇشى مۇمكىن. ئېقىم سۈرئىتى فىلتىرلىمايدىغان باشلارغا سېلىشتۇرغاندا سەل تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن. ئاساسلىقى خلورغا قارىتىلغان.
   • ئەڭ ياخشىسى: بىر گەۋدىلەشكەن كۆرۈنۈشنى خالايدىغان ۋە ئالدىن ئازراق كۆپرەك مەبلەغ سېلىشنى خالايدىغانلار.
3. C ۋىتامىنى فىلتىرلىرى:
   • ئۇلارنىڭ ئىشلىش ئۇسۇلى: خىمىيىلىك رېئاكسىيە ئارقىلىق خىلور ۋە خىلورامىنلارنى نېيتراللاشتۇرۇش ئۈچۈن ئاسكوربىك كىسلاتا (ۋىتامىن C) ئىشلىتىڭ. كۆپىنچە ئىچكى فىلتىر ياكى دۇش بېشى بىرىكمىسى شەكلىدە كېلىدۇ.
   • ئەۋزەللىكى: خلور/خلورامىنلارنى نېيتراللاشتۇرۇشتا يۇقىرى ئۈنۈملۈكۋەخلورپار. يۇمشاق، قوشۇمچە مەھسۇلاتلار يوق.
   • كەمچىلىكى: كارترىجلار نىسبەتەن تېزلا تۈگەيدۇ (1-3 ئاي). قاتتىق سۇدىكى مىنېرال ماددىلارنى يوقاتمايدۇ. سۈزۈلگەن ھەر گاللون كاربون/KDF غا قارىغاندا سەل قىممەت بولۇشى مۇمكىن.
   • ئەڭ ياخشىسى: خىلور پارىغا ئىنتايىن سەزگۈر كىشىلەر (ئاستما، ئاللېرگىيە) ياكى ئەڭ ئۈنۈملۈك خىلورنى نېيتراللاشتۇرۇشنى خالايدىغانلار.
4. قاتتىق سۇغا خاس فىلتىرلار:
   • ئۇلارنىڭ ئىشلىشى ئۇسۇلى: لىمون كىسلاتاسى كىرىستاللىرى ياكى قېلىپ ياردەملىك كىرىستاللاشتۇرۇش (TAC) قاتارلىق ئالاھىدە ۋاسىتىلەرنى ئىشلىتىڭ.ئەھۋالسۇ – مىنېرال ماددىلارنىڭ ئاسان چاپلىشىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئۇلارنى ئۆزگەرتىدۇ. كۆپىنچە چوڭراق ئىچكى سۈزگۈچ ياكى ئالاھىدە دۇش بېشىغا ئوخشايدۇ.
   • ئەۋزەللىكى: قەۋەت ۋە سوپۇن كۆپۈكىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبىنى يوقىتىدۇ. سۇنىڭ تۇيغۇسىنى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە يۇمشاق قىلىدۇ. ئەينەك/ئۈسكۈنىلەردىكى داغلارنى ئازايتىدۇ. سۇ يولىنى قوغدايدۇ.
   • كەمچىلىكى: چوڭلۇقى چوڭراق. دەسلەپكى چىقىم يۇقىرىراق. باشقا ماددىلار بىلەن بىرلەشتۈرۈلمىگەندە، خلور/خلورامىنلارنى چىقىرىۋەتمەيدۇ (قوش مەقسەتلىك سۈزگۈچلەرنى ئىزدەڭ!).
   • ئەڭ ياخشىسى: ئوتتۇراھال ۋە ئېغىر قاتتىق سۇ مەسىلىسى بار ئۆيلەر.

دۇش سۈزگۈچنى تاللاش: مۇھىم سوئاللار

• مېنىڭ ئاساسلىق مەقسىتىم نېمە؟ پەقەت خلورنى چىقىرىۋېتىشمۇ؟ قاتتىق سۇ بىلەن كۈرەش قىلىشمۇ؟ ئىككىسىنىمۇ؟ (بىرلەشتۈرۈلگەن فىلىتىرلارنى ئىزدەڭ!).
• مېنىڭ خامچوتۇم قانچە؟ دەسلەپكى چىقىمنى ئويلىشىڭۋەكارترىج ئالماشتۇرۇش تەننەرخى/چاستوتىسى.
• ئورنىتىش قانچىلىك ئاسان؟ كۆپىنچە ئىچكى فىلىتىرلار ناھايىتى ئاددىي. دۇش قولىڭىز بىلەن ماس كېلىدىغانلىقىنى تەكشۈرۈڭ.
• سۈزگۈچنىڭ ئۆمرى ۋە ئالماشتۇرۇش: ئۇنى قانچىلىك قېتىم ئالماشتۇرۇشقا رازى؟ C ۋىتامىنى كاربون/KDF غا قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ ئالماشتۇرۇشقا موھتاج.
• گۇۋاھنامىلەر مۇھىم (يەنە بىر قېتىم!): دۇش سۈزۈش (ئەركىن خلورنى ئازايتىش) ئۈچۈن مەخسۇس NSF/ANSI 177 گۇۋاھنامىسىگە دىققەت قىلىڭ.