سۇ سۈزگۈچكە مۇناسىۋەتلىك تېز پاكىتلار: ئۇلار پۇراقنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈپ ، قىزىقارلىق تەمدىن قۇتۇلۇپ ، قالايمىقانچىلىق مەسىلىسىگە كۆڭۈل بۆلىدۇ. ئەمما كىشىلەرنىڭ سۈزۈلگەن سۇنى تاللىشىدىكى ئاساسلىق سەۋەب ساغلاملىق. ئامېرىكىدىكى سۇ ئۇل ئەسلىھەلىرى يېقىندا ئامېرىكا قۇرۇلۇش ئىنژېنېرلىرى جەمئىيىتىنىڭ D دەرىجىسىگە ئېرىشتى. بۇ تەشكىلات بۇلغانغان سۇ گەۋدىلىرى ۋە خورىغان سۇلارنى ئەڭ كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلە دەپ كۆرسەتتى.

قوغۇشۇنغا ئوخشاش ئېغىر مېتاللار ۋە خلورغا ئوخشاش خىمىيىلىك ماددىلار سۇ بىلەن تەمىنلەشتە ئەزەلدىن بار بولغاچقا ، سۈزۈلگەن سۇنىڭ سالامەتلىكىمىزنى ياخشىلاپ ، بىزنى ئېغىر ساغلاملىق مەسىلىسىدىن قوغدىيالايدىغانلىقىنى ئاڭلاش بىر ئازادىلىك. ئەمما قانداق؟

راكنىڭ خەۋپىنى ئازايتىڭ

كۆپىنچە تۇرۇبا سۈيى خىمىيىلىك ماددىلار بىلەن بىر تەرەپ قىلىنىپ ، مىكرو ئورگانىزملارنى يوقىتىدۇ. خىلور ۋە خلورمىنغا ئوخشاش خىمىيىلىك ماددىلار مىكرو ئورگانىزملارنى چىقىرىپ تاشلاشتا ئۈنۈملۈك ، ئەمما ئۇلار ئۆزلۈكىدىن ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. خلور سۇ بىلەن تەمىنلەشتىكى ئورگانىك بىرىكمىلەر بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ ، قوشۇمچە مەھسۇلاتلارنى دېزىنفېكسىيە قىلالايدۇ. Trihalomethanes (THMs) بىر خىل قوشۇمچە مەھسۇلات بولۇپ ، سىزنىڭ راك خەۋىپىڭىزنى ئاشۇرۇۋېتىدىغانلىقى ۋە كۆپىيىش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى مەلۇم. خىلور ۋە خلورمىن دوۋساق ۋە تۈز ئۈچەي راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋىپىنىڭ كۈچىيىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

سۈزۈلگەن سۇنىڭ سالامەتلىككە پايدىسى پەقەت بۇ زىيانلىق خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىمىغانلىقىڭىز ئۈچۈنلا راك خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىدۇ. سۈزۈلگەن سۇ ساپ ، پاكىز ۋە ئىچىشكە بىخەتەر.

كېسەللىكلەردىن ساقلىنىڭ

تۇرۇبا ئېقىپ كەتكەندە ، E. coli باكتېرىيەسىگە ئوخشاش زىيانلىق مىكرو ئورگانىزملار بۇزۇلغاندا ياكى بۇزۇلغاندا ئەتراپتىكى تۇپراق ۋە سۇ گەۋدىلىرىدىن ئىچىدىغان سۇغا كىرەلەيدۇ. سۇدا پەيدا بولغان كېسەللىك قوزغاتقۇچىلار قورساقنىڭ يېنىك دەرىجىدە تارىيىشىدىن تارتىپ ، لېئونېرلار كېسەللىكىگىچە بولغان مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئۇلترا بىنەپشە نۇر (ياكى UV) قوغداش ئىقتىدارىغا ئىگە سۇ سۈزۈش سىستېمىسى كېسەللىك قوزغاتقۇچى ياكى مىكرو ئورگانىزىمنىڭ كۆپىيىش ئىقتىدارىنى يوقىتىدۇ. سۈزۈلگەن سۇ سىزنى ۋە ئائىلىڭىزنى كۆپ خىل ۋىرۇس ۋە ئورگانىك ماددىلار كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكلەردىن ساقلايدۇ.

تېرىڭىز ۋە چاچلىرىڭىزنى نەمدەڭ

خلورلانغان سۇدا يۇيۇنۇش تېرىڭىزنىڭ قۇرغاق ، يېرىلىپ ، قىزىل ۋە غىدىقلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. خلورلانغان سۇمۇ چېچىڭىزنى سۇسلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بۇ خىل كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ھەممىسى سۇ ئۈزۈش كۆلچىكىدە كۆپ ئۇچرايدۇ ، ئەمما ئۆيىڭىزدىكى يۇيۇنۇش ئۈچۈن ، تېرىڭىزنى ۋە چاچلىرىڭىزنى خلور بىلەن غىدىقلاشنىڭ ھاجىتى يوق.

پۈتۈن ئۆيدىكى سۇ سۈزۈش سىستېمىسى خلور ۋە خلورمىنغا ئوخشاش بۇلغىمىلارنى سۈزۈپ ئۆيىڭىزگە كىرگەندە. سۈيىڭىز ئاشخانا چۆكمىسىدىن ياكى مۇنچادىن چىقسۇن ، قاتتىق خىمىيىلىك ماددىلار يوق. ئەگەر سۈزۈلگەن سۇدا بىر نەچچە ئاي يۇيۇنسىڭىز ، چېچىڭىزنىڭ تېخىمۇ ھاياتىي كۈچكە تولغانلىقىنى ، تېرىڭىزنىڭ يۇمران ھەم يۇمران ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

يېمەكلىكلىرىڭىزنى تازىلاڭ

سالات تەييارلاشتىن بۇرۇن يېشىللىقىڭىزنى چۆكمە ئورنىدا يۇيغانغا ئوخشاش ئاددىي نەرسە چۈشلۈك تاماقنى خلور ۋە باشقا قاتتىق خىمىيىلىك ماددىلار بىلەن يۇقۇملاندۇرىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يېمەكلىكلىرىڭىزگە خلور ئىستېمال قىلغاندا ، سۈت بېزى راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋىپىڭىزنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ - ئىلمىي ئامېرىكا مۇنداق دەپ كۆرسەتتى: سۈت بېزى راكىغا گىرىپتار بولغان ئاياللارنىڭ سۈت بېزى توقۇلمىلىرىدا راك كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغان ئاياللار بىلەن سېلىشتۇرغاندا% 50-% 60 يۇقىرى خلور قوشۇمچە مەھسۇلاتلىرى بار. سۈزۈلگەن سۇ سىزنى يېمەكلىكتىكى خلورنىڭ خەتىرىدىن ساقلايدۇ.

يېمەكلىكلىرىڭىزنى خىمىيىلىك ۋە بۇلغانمىغان سۈزۈلگەن سۇ بىلەن تەييارلاش ئارقىلىق سىز تېخىمۇ تەملىك ، تېخىمۇ ياخشى تاماقلارنى تەييارلايسىز. خىلور بەزى يېمەكلىكلەرنىڭ تەمى ۋە رەڭگىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ ، بولۇپمۇ كاۋاپدان ، بولكا قاتارلىق مەھسۇلاتلار.