دائىم سۇ ئىچىش سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. ئەمما بىر نەچچە ئىستاكان سۇ ئىچكەندىن كېيىن، تەمىنىڭ سەل زېرىكىشلىك بولۇپ قالغانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن، سەككىز ئىستاكان سۇ ئىچىشنىڭ ھاجىتى يوق! نۇرغۇن كىشىلەر ئاددىي سۇ ئىچىشكە رازى بولسىمۇ، يەنە بەزىلىرى ئازراق قوشۇمچە تەم ئىزدەيدۇ. ئەگەر سىز شېكەرلىك گازلىق ئىچىملىكلەر ياكى باشقا ئىچىملىكلەرنى قايتا-قايتا ئىچمەي، باشقا نەرسىلەرنى ئىچىشنى خالىسىڭىز نېمە قىلالايسىز؟گازلىق سۇبەلكىم سىز ئىزدىگەن نەرسە دەل مۇشۇ بولۇشى مۇمكىن.

گازلىق سۇ دېگەن نېمە؟

گازلىق سۇ ئادەتتە گازلىق سۇ دەپ ئاتىلىدۇ. گازلىق سۇ ئاساسەن كاربون تۆت ئوكسىد بىلەن ئارىلاشتۇرۇلغان ئادەتتىكى سۇ بولۇپ، ئىچىملىككە يېڭىلىنىش ۋە كۆپۈكلۈك تۇيغۇ بېرىدۇ. بۇ ئۇنى گازلىق ئىچىملىككە ئايلاندۇرىدۇ.

گازلىق سۇ ئىچىشنىڭ پايدىلىرى

ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاش

گازلىق سۇ يەنە پايدىلىق، چۈنكى ئۇ ھەزىم قىلىشنى ياخشىلىيالايدۇ. ئۇ يۇتۇش ئىقتىدارىڭىزنى ياخشىلاش ئارقىلىق بۇنى ئەمەلگە ئاشۇرىدۇ. مەسىلەن، بىر تەتقىقاتتا گازلىق سۇنىڭ باشقا ئىچىملىكلەرگە قارىغاندا يېيىش ئۈچۈن لازىم بولغان نېرۋىلارنى تېخىمۇ كۆپ قوزغىتىدىغانلىقى بايقالغان. يەنە بىر تەتقىقاتتا، بوغۇزىنى تازىلاشقا ئېھتىياجلىق دەپ قارىغان قاتناشقۇچىلارنىڭ كۆپىنچىسى گازلىق سۇ ئىچكەندە ئەڭ كۆرۈنەرلىك يېنىكلەشنى بايقىغانلىقى بايقالغان.

بۇنىڭدىن باشقا، گازلىق سۇ، بولۇپمۇ ئىچ قېتىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئۈچەي ھەرىكىتىگە ئىجابىي تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. تەتقىقاتچىلار يەنە گازلىق سۇنىڭ ئاشقازان ئاغرىقى قاتارلىق ئاشقازان قالايمىقانچىلىقىنىڭ باشقا ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىقىنى پەسەيتىشىگە ياردەم بېرىدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ.

ئورۇقلاڭ

گازلىق سۇ ئىچىشنىڭ ئەڭ مۇھىم ساغلاملىق پايدىسى، ئۇنىڭ ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىشىدۇر. چۈنكى بۇ ئىچىملىك ​​ئادەتتىكى سۇ ئىچكەندىكىدىنمۇ كۈچلۈك ھېس قىلدۇرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، تەتقىقاتلار كاربوناتلىق سۇنىڭ يېمەكلىكنىڭ ئاشقازىنىڭىزدا ئۇزۇنراق تۇرۇشىغا تۈرتكە بولىدىغانلىقىنى، شۇنىڭ بىلەن تويۇش ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. قانچە تويسىڭىز، شۇنچە ئاز يېيىش ئېھتىياجىنى ھېس قىلىسىز. ئازراق يېيىش ئارقىلىق، ئورۇقلاش سۈرئىتىڭىز تېزلىشىدۇ.

كۈن بويى كۆپرەك سۇسىز تۇرۇڭ

بۇ بىر قەدەر ئېنىق كۆرۈنگەن بولۇشى مۇمكىن، ئەمما تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدۇ. گازلىق سۇ ئىچىش كۈن بويى سۇسىزلىنىشنى ساقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر گازلىق سۇنىڭ ئادەتتىكى كران ياكى بۇلاق سۈيىگە قارىغاندا تەمى ياخشى ۋە ئىچىشكە ئاسان ئىكەنلىكىنى بايقىدى. قانداقلا بولمىسۇن، گازلىق سۇنىڭ بۇلاق سۈيى بىلەن ئوخشاش ساغلاملىققا پايدىسى بار، چۈنكى ئۇ بەدىنىڭىزنىڭ سۇسىزلىنىشىنى ساقلايدۇ. شۇڭا، گازلىق سۇ ئىچىش ئارقىلىق، كۈن بويى سۇسىزلىنىشنى ساقلاش ئېھتىماللىقىڭىز يۇقىرى بولىدۇ.

گازلىق سۇ ئىچمەكچى بولسىڭىز، دۇكانغا بېرىپ ئىشتىھاڭىزنى قاندۇرۇش قىيىن بىر ئىشتەك قىلىدۇ. ئەمما ئۆيىڭىزدە گازلىق سۇ تارقىتىش ماشىنىسى/ياساش ماشىنىسى بولسا، بەك جاپالىق ئىشلەشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق، چۈنكى ئاسانلا بىر تۈركۈم گازلىق سۇ ياسىيالايسىز. گازلىق سۇ ياسىغۇچ ئاكۋاتالئارزۇيىڭىزغا يېتىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.