دائىم سۇ ئىچىش سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئەمما بىر نەچچە كۆزەينەكتىن كېيىن ، تەمىنىڭ سەل زېرىكىشلىك ئىكەنلىكىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن ، ھەرگىز سەككىزنى ئويلىماڭ! گەرچە نۇرغۇنلىرى ئاددىي سۇ ئىچىشكە ماس كەلسىمۇ ، يەنە بەزىلەر ئازراق ئارتۇق تېپىشنى ئىزدەيدۇ. ئەگەر سىز باشقىچە بىر نەرسە ئىچمەكچى بولسىڭىز ، قەنتلىك ناترىي ياكى باشقا ئىچىملىكلەرگە قايتا-قايتا قايتماي نېمە قىلالايسىز؟ناتوغرا سۇبەلكىم سىز ئىزدەۋاتقان نەرسە بولۇشى مۇمكىن.

سودا سۈيى دېگەن نېمە؟

ناتوغرا سۈيى دائىم ئۇچقۇنلۇق سۇ دەپ ئاتىلىدۇ. ناتوغرا سۇ ئاساسەن دائىملىق سۇ بولۇپ ، كاربون تۆت ئوكسىد بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ، ئىچىملىككە روھلۇق ، كۆپۈك تۇيغۇ بېرىدۇ. بۇ ئۇنى كاربونلانغان ئىچىملىككە ئايلاندۇرىدۇ.

ناتوغرا سۇ ئىچىشنىڭ پايدىسى

ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاش

ناتوغرا سۈيىمۇ پايدىلىق ، چۈنكى ئۇ ھەزىم قىلىشنى ياخشىلايدۇ. ئۇ سىزنىڭ يۇتۇش ئىقتىدارىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئارقىلىق شۇنداق قىلىدۇ. مەسىلەن ، بىر تەتقىقاتتا كاربونات سۇنىڭ باشقا ئىچىملىكلەرگە قارىغاندا كۆپ يېيىشكە ئېھتىياجلىق نېرۋىلارنى غىدىقلىغانلىقى بايقالدى. يەنە بىر تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، كېكىردەكنى تازىلاشنىڭ لازىملىقىنى ھېس قىلغان قاتناشقۇچىلارنىڭ كۆپىنچىسى ناتوغرا سۇ ئىچكەندە ئەڭ كۆرۈنەرلىك يېنىكلىكنى بايقىغان.

ئۇنىڭدىن باشقا ، ناتوغرا سۇ چوڭ تەرەتكە ، بولۇپمۇ قەۋزىيەتكە ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. تەتقىقاتچىلار يەنە ئۇچقۇنلۇق سۇ ئاشقازان ئاغرىش قاتارلىق ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىقنىڭ باشقا كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ دەپ قارايدۇ.

ئورۇقلاش

ناتوغرا سۇ ئىچىشنىڭ سالامەتلىككە بولغان ئەڭ مۇھىم پايدىسى بەلكىم سىزنىڭ ئورۇقلىشىڭىزغا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. چۈنكى ، ئىچىملىك ​​ئۆلچەملىك سۇ ئىچسىڭىز سىزگە قارىغاندا تېخىمۇ ھېس قىلالايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، كاربونات سۇ يېمەكلىكلەرنى ئاشقازاندا ئۇزۇنراق تۇرۇشقا مەجبۇرلايدۇ ، بۇ ئارقىلىق سىزنىڭ تېخىمۇ تويغۇدەك ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. قانچىكى قانچىلىغان ھېس قىلسىڭىز ، شۇنچە ئاز يېيىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئاز يېيىش ئارقىلىق تېخىمۇ تېز ئورۇقلايسىز.

كۈن بويى تېخىمۇ نەم ھالەتتە تۇرۇڭ

بۇ قارىماققا بىر قەدەر ئېنىقتەك قىلسىمۇ ، ئەمما تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدۇ. ناتوغرا سۇ ئىچسىڭىز ، كۈن بويى تېخىمۇ نەم ھالەتتە تۇرالايسىز. نۇرغۇن كىشىلەر ناتوغرا سۇنىڭ تەمىنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى ، ئىچىشنىڭ ئادەتتىكى تۇرۇبا ياكى بۇلاق سۈيىگە قارىغاندا ئاسان ئىكەنلىكىنى بايقىدى. قانداقلا بولمىسۇن ، كاربوناتنىڭ بۇلاق سۈيىگە ئوخشاش سالامەتلىككە پايدىسى بار ، ئۇ بەدىنىڭىزنى نەم ھالەتتە ساقلايدۇ. شۇڭا ، ناتوغرا سۇ ئىچىش ئارقىلىق ، كۈن بويى سۇ تولۇقلاش ئېھتىماللىقىڭىز تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.

ناتوغرا ئىچىشنى ئويلىسىڭىز ، دۇكانغا بېرىپ ھەۋەسلىرىڭىزنى قاندۇرىسىز. ئەمما ئۆيىڭىزدە ناتوغرا تارقاتقۇچى / ئىشلەپچىقارغۇچىڭىز بولسا ، ئۇنچە جاپالىق ئىشلىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ ، چۈنكى سىز ئاسانلا بىر تۈركۈم سودا قىلالايسىز. ئۇچقۇن / سودا سۇ ئىشلەپچىقارغۇچى Aquatalئارزۇيىڭىزغا يېتىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.